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ゴルフ飛距離アップコース
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パーソナルトレーニング
SYNTHIST
OPEN 9:00~12:00 14:00~20:00
駐車場5台完備
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ジュニア期のトレーニングについて
子どものトレーニングというと、「筋トレをして大丈夫なの?」と心配される方もいると思います。 ジュニア期に大切なのは、重い負荷で無理に追い込むことではありません。 走る、跳ぶ、止まる、切り返す、支える、バランスを取るなど、さまざまな動きを経験しながら、自分の体を上手に使えるようにしていくことが大切です。 SYNTHISTでは、お子さまの年齢や体力、スポーツ経験に合わせて、無理のない範囲で体づくりをサポートしています。 サッカー、野球、バスケットボール、ゴルフなど、スポーツを頑張るお子さまの基礎体力づくりや体の使い方に興味がある方は、お気軽にご相談ください。 SYNTHIST
松橋 央啓
7月3日読了時間: 1分
ジュニアサッカー選手に向けてのブログ
ワールドカップの選手を見て感じること ワールドカップの選手を見ていると、技術だけでなく、走る力、止まる力、方向転換、体幹、バランス、当たり負けしない体の強さがとても重要だと感じます。 サッカーが上手くなるためには、ボールを蹴る練習だけでなく、自分の体を思い通りに動かす力も必要です。 特にジュニア期は、走る、跳ぶ、止まる、切り返す、支えるなど、さまざまな動きを経験することが大切です。 SYNTHISTでは、お子さまの年齢や体力に合わせて、スポーツに必要な体の使い方や基礎的な運動能力づくりをサポートしています。 サッカーを頑張っているお子さま、スポーツのために体を強くしたいお子さまは、お気軽にご相談ください。 SYNTHIST
松橋 央啓
7月3日読了時間: 1分
体験トレーニング受付中
SYNTHISTでは、初めての方向けに2000円で体験トレーニングを受け付けています。 運動不足を解消したい方、体力をつけたい方、ダイエットを始めたい方、姿勢や体の使い方が気になる方もご相談いただけます。 体験では、現在の体の状態や目的を確認しながら、無理なく始められるトレーニングを行います。 熊谷市でパーソナルトレーニングをお探しの方は、お気軽にご相談ください。 SYNTHIST
松橋 央啓
7月3日読了時間: 1分
SYNTHISTの由来
SYNTHISTは、「総合」や「統合」を意味する “synthesis” と、pianistやartistのように「〜する人」を表す “-ist” を組み合わせた造語です。 体づくりは、筋力だけでなく、姿勢、柔軟性、体の使い方、運動習慣、栄養など、さまざまな要素が関係しています。 SYNTHISTには、一人ひとりの体を総合的に見ながら、その人に合った運動や健康づくりをサポートしていきたいという想いを込めています。 熊谷市で運動を始めたい方、健康づくりやスポーツのための体づくりをしたい方は、お気軽にご相談ください。 SYNTHIST
松橋 央啓
7月3日読了時間: 1分
反り腰改善のポイント
姿勢を良くしようと胸をはり、腰をそってしまい腰痛になっている方が多いです、特に女性の方に多いのですが根本的な反り腰改善にはなりません。結論をお伝えしますと、腰回りのストレッチが根本的な反り腰改善となるのですが固まってしまっている方はなかなか上手に伸ばすことができません。本当...
松橋 央啓
2025年4月9日読了時間: 1分
ゴルフに強い接骨院です
トレーニングにいらしてくれているプロ、お客様からうれしい報告が続々と届いております。今シーズンのシニアツアー全試合出場権利獲得。日本プロ出場決定、下部ツアー初戦出場決定。プロの方々、学生からの報告があり大変うれしく思います。熊谷市でアスリート向けトレーニング、併設されている...
松橋 央啓
2025年3月20日読了時間: 1分
交通事故の治療できます
追突事故をされてむち打ちや腰痛でお悩みの方へ。当院では交通事故の治療も積極的に行っています。首を下に向けると痛いなど症状があればすぐにいらしてください。すぐに治療すれば早く痛みがよくなります。 交通事故にあったら? ①警察に電話をする。 ②保険会社に連絡する。...
松橋 央啓
2025年2月11日読了時間: 1分
ゴルフ飛距離アップに特化したトレーニング
M3GYMではゴルフ飛距離アップに特化したウエイトトレーニング指導を行っております。スイング改善の練習をしますが身体改善をみなさん怠っていていつまで経っても飛距離が伸びてきません。単純にパワー不足、瞬発力不足です。歳をとるとどちらも低下してしまうのでウエイトトレーニング、ジ...
松橋 央啓
2025年1月16日読了時間: 1分
スポーツ障害に強い整骨院です
当院は成田スポーツ整骨院という名前の通りスポーツ障害にもっとも強い熊谷市の治療院です。オスグット、有痛性外脛骨、シンスプリントなどです。よく成長痛と言われてしまいますがりっぱなスポーツ障害になります。整骨院の紹介動画にビフォーアフターの動画がありますのでそちらで当院の治療風...
松橋 央啓
2024年12月8日読了時間: 1分
訪問鍼灸マッサージ院を開設しました
今年の2月から熊谷市で医療保健適用の訪問鍼灸マッサージ院を開設しました。保険適用ですので1から3割負担でご利用いただけます。1割負担の方でおおよそ260円から430円程度のご負担となります。負担額の違いは担当医師の同意書で変動してしまいます。...
松橋 央啓
2024年11月5日読了時間: 1分
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