ゴルフのギアは近年大きな変化はしなくなっています。曲がりにくい、トップし難いなど扱いやすさが1番伸びています。平均飛距離は実は10年で5ヤード程度しか伸びていません。ギアの進化が見込めない以上、現代では自分自身の身体を変化させる必要があります。

​ゴルフ飛距離アップコースでは身体の可動域改善とウエイトトレーニングによる筋力アップを行い週1回4ヶ月のパーソナルトレーニングでドライバー20ヤード、アイアン10ヤードの飛距離アップを狙います。

アスリートの為のコース。ウエイトトレーニングの導入で自分史上最高の身体を手に入れてください。更なるパフォーマンスアップを図ります。

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「綺麗なヒップラインを作りたい！」「スラっとした美脚になりたい！」
そんな思いでフィットネスクラブでトレーニングを始めたけど長く続かない。そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
私たち人間は自分が思ったような結果が出ないと、ついつい心のどこかで言い訳を作って諦めてしまいがちなのです。やり方がわからないから仕方ないんだ。こんなキツイ思いをしてまで本当に必要なの？と。
そんなことを繰り返し、あなたの大切な「時間」と「お金」を無駄にしていませんか？

通常のダイエットメニューだけでなく、ウエストやヒップラインのアップ、そしてその状態を長くキープするための姿勢、筋肉作りをします。

「想像していた自分を超える」結果を得るためにあなたの究極の美を手に入れるためのお手伝いをさせて頂いています。

年齢を重ねるにつれ身体を動かすことが減っていき身体の衰えを感じていませんか？人間は20歳を超えると毎年1%づつ筋肉が減っていきます。そして膝や股関節、腰の痛みが出てきます。いつまでも健康でいるために適切な運動をしましょう。当ジムでは最高齢81​歳の方までトレーニングしています。